Sobota, 2 lipca obdarowa\u0142a nas i\u015bcie wycieczkow\u0105 pogod\u0105. By\u0142o pi\u0119knie, s\u0142onecznie i niezbyt gor\u0105co. W sam raz na wycieczk\u0119 po odkrytych, \u0142\u0105kowych i widokowych terenach. W tak\u0105 w\u0142a\u015bnie pogod\u0119 na Sawannie Afryka\u0144skiej zameldowa\u0142a si\u0119 pi\u0119\u0107dziesi\u0119cioosobowa grupa turyst\u00f3w Noworudzkiego Ko\u0142a PTTK oraz uniwersyteckie AniKije. \u0141\u0105ki zachwyca\u0142y r\u00f3\u017cnorodno\u015bci\u0105 pi\u0119knych i rzadko spotykanych ro\u015blin. Wzrok przyci\u0105ga\u0142a kwitn\u0105ca w\u0142a\u015bnie ciemi\u0119\u017cyca, fioletowe ostro\u017cnie cz\u0119sto z siedz\u0105cym na nich motylkiem, \u017c\u00f3\u0142ciutkie dziurawce, rumianki i… I w tym wszystkim rozrzucone ska\u0142ki \u2013 zwane \u0141\u0119\u017cyckimi, w wi\u0119kszo\u015bci \u201eos\u0142oni\u0119te\u201d koron\u0105 rosn\u0105cego przy nich drzewa. A nad nami niebieskie niebo i malownicze chmurki i widoki na okoliczne g\u00f3rki. Droga prze las da\u0142a troch\u0119 cienia, potem jeszcze kawa\u0142ek kwietn\u0105 \u0142\u0105k\u0105 i skr\u0119cili\u015bmy do Kocio\u0142ka, malutkiej, otoczonej morzem zieleni miejscowo\u015bci, w kt\u00f3rej swoje miejsce znale\u017ali wyznawcy tybeta\u0144skiego buddyzmu. Zwiedzili\u015bmy o\u015brodek Khordong, w Gompie Drophan Ling wys\u0142uchali\u015bmy opowie\u015bci o egzotycznej dla nas kulturze i jej historii. W buddyzmie sporo miejsca zajmuj\u0105 medytacje. Albowiem medytacje ucz\u0105 umiej\u0119tno\u015bci radzenia sobie z wyzwaniami \u017cyciowymi, stresem, r\u00f3\u017cnymi \u2013 nie zawsze dobrymi emocjami. Poprzez medytacje osoby uzale\u017cnione ucz\u0105 si\u0119 tolerowa\u0107 oraz pracowa\u0107 z niepo\u017c\u0105danymi my\u015blami, emocjami i odczuciami fizycznymi, przez co rzadziej si\u0119gaj\u0105 po u\u017cywki. Ucz\u0105 si\u0119 w jaki spos\u00f3b radzi\u0107 sobie z problemami takimi jak l\u0119k, depresja czy niezdolno\u015b\u0107 do radzenia sobie z g\u0142odem alkoholowym, kt\u00f3re s\u0105 czynnikami cz\u0119sto powoduj\u0105cymi nawroty do ponownego uzale\u017cnienia (wyjazd dofinansowany z realizacji zada\u0144 profilaktyki i rozwi\u0105zywania problem\u00f3w alkoholowych). Oczywi\u015bcie stup\u0119 obeszli\u015bmy trzykrotnie powtarzaj\u0105c swoje mantry no i zapalili\u015bmy ma\u015blane lampki. XXVI w tym roku praktyka ofiarowania lampek ma\u015blanych jest w intencji utrzymania pokoju na \u015bwiecie i zako\u0144czenia wojny na Ukrainie. \u201eCelem tej praktyki jest oczyszczenie zaciemnie\u0144 umys\u0142\u00f3w istot, a dzi\u0119ki temu ustabilizowanie sytuacji mi\u0119dzynarodowej…\u201d (-). Po\u017cegnawszy o\u015brodek Khordong, spacerkiem zeszli\u015bmy do Darnkowa, sk\u0105d zabra\u0142y nas \u201esmilebuse\u201d busiki z Adasiem i Kamilk\u0105 za k\u00f3\u0142kami. Smaczny wsp\u00f3lny obiad w \u201eZaje\u017adzie Kar\u0142\u00f3w\u201d zako\u0144czy\u0142 ca\u0142odniow\u0105 wypraw\u0119.<\/p>\n\n\n\n
Anna Szczepan<\/em><\/p>\n\n\n\n Noworudzki UTW<\/em><\/p>\n\n\n\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Sobota, 2 lipca obdarowa\u0142a nas i\u015bcie wycieczkow\u0105 pogod\u0105. By\u0142o pi\u0119knie, s\u0142onecznie i niezbyt gor\u0105co. W sam raz na wycieczk\u0119 po odkrytych, \u0142\u0105kowych i widokowych terenach. W tak\u0105 w\u0142a\u015bnie pogod\u0119 na Sawannie Afryka\u0144skiej zameldowa\u0142a si\u0119 pi\u0119\u0107dziesi\u0119cioosobowa grupa turyst\u00f3w Noworudzkiego Ko\u0142a PTTK oraz uniwersyteckie AniKije. \u0141\u0105ki zachwyca\u0142y r\u00f3\u017cnorodno\u015bci\u0105 pi\u0119knych i rzadko spotykanych ro\u015blin. Wzrok przyci\u0105ga\u0142a kwitn\u0105ca w\u0142a\u015bnie […]<\/p>\n","protected":false},"author":141,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"class_list":["post-4482","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kolo-nowaruda.klodzko.pttk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kolo-nowaruda.klodzko.pttk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kolo-nowaruda.klodzko.pttk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kolo-nowaruda.klodzko.pttk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/141"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kolo-nowaruda.klodzko.pttk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4482"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/kolo-nowaruda.klodzko.pttk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4482\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4565,"href":"https:\/\/kolo-nowaruda.klodzko.pttk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4482\/revisions\/4565"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kolo-nowaruda.klodzko.pttk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kolo-nowaruda.klodzko.pttk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kolo-nowaruda.klodzko.pttk.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}